- Descubra
Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.
- Exercícios
Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.
- Jogue videogame
Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.
- Zzzzzz
Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.
- Pratique
Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.
- Mantenha-se afiado
Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.
\❀/Blog da Pollyanna\❀/ 
Agora tenho uma bela desculpa pra jogar play2 ^^
Viu… Sempre soube porque eu era tão inteligente . =DD
Quando eu fico sem dormir minha memória fica uma porcaria mesmo…
e geralmente quando estudo fico propensa a querer fazer isso mais vezes. Mas minha memória nao funciona como deveria ¬¬
Agora que vou voltar a estudar vamos ver se ela me ajuda!
Gostei das dicas!
Beijinhos, flor!
Sempre que durmo pouco acordo meio sem noção, esqueço das coisas muito facilmente…
Ler tambem é muito bom, foi comprovado que ler ajuda a evitar Alzheimer.
^^
Hehe, ótimas dicas. Vou segui-las pra ver se consigo um pouco de êxito na vida…rs
Só acho que faltou uma dica: LER!
Pra mim ler é essencial, pois além de ser algo que tira nossa atenção do cotidiano, ela também ativa regiões do cérebro, como a criativa e intuitiva. Ler também é um exercício! =P
Paz seja contigo
Tem peirodos da vida cristã que não são fáceis mesmo. Admiro sua sinceridade em admitir que tem conflitos internos. Que por vezes cogita em fazer o que te vier na cabeça e fazer o que sabe ser o correto.
Paulo também teve seus momentos conflituosos. Mas digo-lhe que este conflito é causado por você ter Crido em Jesus, entregue sua vida a Ele. è a nova vida sendo gerada dentro de ti x a velha vida na qual vivias antes. Estamos ai para abençoar querida.
Encontrei seu blog pois estava pesquisando acerca da inteligência e da leitura.
Eu publiquei um jornal e fiz criticas em relação a propaganda politica dntro da igreja e ele disse a plena voz no culto:
Não adianta publicar isso (referindo-se ao jornal), pois crente não lê…
Considerei um desrespeito muito grande em relação a todos poi dá uma sensação de que todos somos ignorantes. Fato que vou refutar e em breve publicar.
Permaneça na Graça e nela frutifique
Seja bem vinda em meu blog e se puder ser edificada na Palavra
atalaia do castelo.blogspot.com
Nicodemos
Obrigada!
Que a Paz esteja contigo também!
Verdade, concordo!
Que bom que vc encontrou o estava procurando!
Na questão que vc fez críticas em relação a propaganda política dentro da igreja, e falaram que não precisava; eu também acho errado fazer propagadas políticas dentro da igreja! Vc tem que dizer mesmo, e a verdade tem que ser mostrada!
Beijos!